Accidenti del cane di riabilitazione e zia

Mercoledì 28/2.

Ieri sera, il 16 ° giorno, il ginocchio sembrava un calcio.
Il giorno prima ero a Malmö e ho incontrato il mio team post OP. 

Mi sono sviluppato esercizi dal fisioterapista per addestrare la connessione tra il mio cervello e il muscolo tagliato. 

E istruzioni chiare quanto è solo l'allenamento per un ginocchio appena gestito. Soprattutto uno che non rilascia il gonfiore (e il dolore).

Potrei tranquillamente dire che le mie piccole passeggiate nella mia piccola vita di tutti i giorni tendono ad essere troppo. Ho tagliato 3000-4000 passi al giorno (ciò che viene misurato, ma non mi indosso il telefono a casa). Quello è troppo. Vado a letto con un calcio e voglio solo estinguere l'universo del dolore. 
Il consiglio sull'esercizio - spesso ma un po ', è un individuo malato. È abbastanza difficile da adattarsi. 

La mia normale vita quotidiana consiste nel correre dentro e fuori, avanti e indietro 16 ore al giorno. Aggiungi tutte le passeggiate per cani e il gioco per cani in giardino. Raramente ho il telefono su di me che può misurare i passi, è troppo pesante e grande. Quindi spostarsi minimo è forse la sfida più grande da un cambio di ginocchio di gran lunga. Eppure, quando penso a quei giorni che sono passati, lo sviluppo è davvero progredito. 

Nei miei momenti più bui, mi sento così incredibilmente limitato, triste e intrappolato. Questa condizione è probabilmente peggiore dell'Acquario, che ama la sua libertà più della vita stessa. Ma so che la luce è lì. Forse già la prossima settimana. O domani. 
Questo è il più grande cambiamento della mia vita. Il mio grande investimento in me stesso. Il mio futuro. Molto più grande di ogni altra cosa che abbia fatto. Mi sono dato forse 30 anni sani gratuiti. È un bel regalo.

Vorrei usare il tempo per continuare con il mio libro. Ma il mio problema è sedersi. Non riesco a sedermi per più di qualche minuto su una sedia normale prima che il dolore si giri intorno a me.

La gamba deve sdraiarsi. Quindi è solo il divano che funziona. Ma non mi sono allenato sullo stile Liger per molti anni. Non lavorare troppo a lungo. La parte posteriore dice di no. Quindi il libro con tutti gli schizzi e le bozze potrebbe aspettare un po '. L'uso efficace del tempo di guarigione è totalmente escluso alla grande disperazione del cervello imprenditoriale ... cerca di essere intrappolato in casa per diverse settimane saltando su una gamba, alla fine tutto è lavato, scelto ... i cani hanno giocato. Cosa fai allora ????? Inoltre, se non riesci a sederti o mentire comodamente ??? No, Netflix richiede di panca. Leggi, no. Lo stesso lì. 5-10 minuti ok, quindi su e muoversi, scrollarsi di dosso i muscoli rigidi. Prendi il 22.

Domenica uno il 3 marzo.

Venerdì scorso sono stato salvato dalla follia per essere bloccato a casa mia! Jeanette venne da Malmö e mi fece impacchettare nella sua macchina. Devi uscire! Ha detto fermamente. E sorrise un po '. Ho dovuto decidere la destinazione. Volevo abbracciare i miei amici a Hylkegården e desiderare una stagione di successo. E fiiiika. Cecilia a Hylkegården ha fatto lo stesso intervento chirurgico di una settimana prima. Ci siamo pettinati a vicenda tramite Messenger. 

Con una bottiglia di bolla nel taglio più alto, siamo entrati nel loro bel negozio e lì Cecilia viene da me senza stampelle. Eh !!! Ho appena spaccato e abbracciato. Ohhh come è possibile? Divertente divertimento Happy Cecilia che ha zoppicato per molti anni è andato normalmente. Ero così felice per il suo bene e per il mio. Allora posso presto rilasciare le stampelle per un po 'di tanto in tanto! 

È nostro per davvero quando i negozi si aprono di nuovo. Österlen è fantastico! Unicamente! Così tanti imprenditori di talento si sono radunati in un unico posto. E la missione comune di tutti è che hai un'esperienza. È così bello. 

Oggi sono salvato di nuovo dalla noia con una visita accogliente, colazione ... Lunga colazione. Il mio momento migliore della giornata. Per bere caffè läääänge. Sul divano con i cani. E fuoco e viste accoglienti e libere sia verso l'esterno che verso l'interno. 

Ne ho bisogno. A volte mi chiedo come apparirà la versione Maria nella sua fattoria per due mesi. Sono passate tre settimane e la mia copertura superiore aumenta spesso allarmante. Non devi muoverti più di quanto fai ... ordini rigorosi dal fisioterapista. Quindi il gonfiore e il dolore non scendono mai. NO.

Quindi ora ho impostato il timer in riabilitazione ogni due ore. Esercizi semplici brevi momenti che fanno un vomito. Dolore del sudore. Ma nessuna lunga passeggiata. Punto. Dopotutto, devo fare corto. Ottieni qualcosa, nutri i gatti, apri il palo, ricevi una consegna nel giorno sbagliato. Bajsrundan con Malte. E. Conta i giorni. 

Eppure, lo sviluppo è enorme. Una settimana fa ho dovuto aiutare la mia gamba sollevandola tangibilmente con le mani quando mi sdraiavo sul letto o sul divano. Oggi la gamba si solleva stessa. La riabilitazione produce davvero risultati. Piccoli piccoli esercizi sciocchi ripetuti tutto il giorno. Disgustoso è mio amico.

Milo poggia la testa sullo stomaco. È davvero ben trasmesso quel cagnolino. Dalla Russia, semplice biglietto il 16 novembre, direttamente nel mio cuore. E domani i miei altri due innamorati torneranno a casa. Desidero me stesso.

Ci addormentamo in un'altra ora, Milo e I.

Lunedì sera contro il martedì 5/3.

Siamo stati dappertutto per tutta la scorsa notte che il letto ha attratto presto. I miei amati cani sono tornati a casa. Il sole splendeva tutto il giorno e Saga era qui, quindi c'erano quattro cani che correvano per ore con palline e legna da ardere e il mio Birkenstock grattugiato intorno al giardino. Contento. Ora durante la mia convalescenza, "Halta Lady's Dog Day" è diventata l'attrazione della zona. Chi poteva immaginare che non avrei solo uno o tre cani intorno a me durante le settimane di danza della stampella, mesi. Ne ho cinque! Cani che hanno trovato il mio piccolo paradiso piacevole. Questi vivono la loro migliore vita per cani. Anche giochi gratuiti in tutto il giardino, nonché di divano sospeso con me e i miei quaderni. Inoltre siamo affollati in cucina per trovare qualcosa di buono ... Sono nel regno dei cieli con tutti gli innamorati a quattro gambe intorno a me. Ho letteralmente cinque terapisti a quattro gambe ...

Il 21 ° giorno dopo l'operazione, probabilmente ho trovato l'equilibrio tra riposo e riabilitazione. Ora mi sveglio la mattina senza che il mio ginocchio venga gonfio come un calcio. Pratico diligentemente esercizi di riabilitazione. Trova nuove opzioni online ed esegui 10 minuti ogni due ore. Camminare lentamente per la casa senza stampelle ma si rende conto che ne ho ancora bisogno, quindi non faccio una passeggiata a dondolo. E la sera quando il ginocchio ricorda di nuovo un calcio e la pelle si estende sul gonfiore. Tutti guariscono in modo diverso e questo deve essere il mio livello. Con una grande fattoria, cinque cani e la vita che da qualche parte non possono ancora essere messi in pausa, faccio il meglio per tornare in Italia a metà aprile.

In questo momento, nel bel mezzo della notte, Malte russe lungo il mio lato destro. Milo si trova sul mio cuscino. Zoe è saltato nel grande letto per cani coccolosi per un po '. 

Menti e penso a che bel lunedì abbiamo avuto. Nella vita. Nell'azienda. Tutto va avanti secondo il piano. Non posso davvero essere tangibile nel settore ed è difficile da accettare. Tre settimane sono scomparse in una foschia. Ma con una pianificazione meticolosa per diversi mesi prima dell'OP, tutto va bene. La produzione continua. Le nostre collezioni sono consumate come burro fuso nei nostri talentuosi rivenditori. È davvero primavera nell'aria. Il larice prende in giro, le lepri, le radure, i fagiani, la volpe ... tutti li tengono uno zoccolo fuori dalla mia parete di vetro a nord. Con gioia e sgomento dei cani perché gli animali selvatici sono al di fuori delle nostre recinzioni e si prendono in giro nel sole di primavera. 

Ho letto "I Can Be Wrong" di Björn Nathiko. Ancora. Il suo ragionamento tranquillo mi aiuta attraverso i passaggi che di tanto in tanto sono pesanti come piombo per essere bloccato a casa mia, al mio posto. Ho davvero apprezzato la mia libertà nella vita. Ora il serbatoio è gratuito ma il corpo deve rimanere in questo particolare posto per un altro mese. L'Italia è la mia migrazione. La mia oasi lì.

Ma le vittorie nella mia piccola vita di tutti i giorni sono molte. Solo essere in grado di tirare di nuovo un aspirapolvere. Essere in grado di pulire i pavimenti. Appendere il bucato, cuocere. Pat, coccole, coccole, dormire con i cani. Tagliare il cloro, inondarli, cambiare le lenzuola un paio di volte a settimana. Ottieni la posta. La gratitudine per essere in grado di muoversi sempre più stabile per ogni giorno è fantastica. E la pazienza è allenata almeno tanto quanto i miei muscoli e i miei nervi attorno al mio nuovo ginocchio. Tutto va lentamente. Ma funziona. E va davvero bene. 

Questa settimana - Domani mercoledì - la mia amata Reuniongård si apre per la stagione n. 7 qui a Hagestad. E l'anno 22 nell'azienda. Vale la pena festeggiare. Vieni a venire ad abbracciare!